运动后出汗是淡的

是由于环境太热但要注意多喝些淡盐水因为汗要带出一些盐分“汗碱”并适当滋补一些汗水，即汗液，是由汗腺分泌的液体由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗此时发汗区域分布广；身体里的盐分会随着汗液分泌出来，衣服上的汗液干了以后，就会出现白色汗渍；所以汗原来的咸味也消失了注意大量出汗后不宜立即饮用大量的水，否则容易造成盐与水的比例失调运动大量出汗后需要多补充钙和维生素B和C，同时在夏天大量出汗的时候，适当地喝一些淡盐水以及时补充盐分；你说的这种情况也是可能的，每个人的体质不同适应的运动量也是不同的另外，有的人比较体虚，肾脏也比较虚弱这样的人是非常容易出汗的而经常参加锻炼的人，体质就相对要好一些小的运动量就不会出汗了需要进一步。

1 运动为什么会出汗 在运动中，随着运动强度的增加，身体会产生更多的热量和大量的代谢物，水和二氧化碳，而身体为了保持正常体温，会通过增加排汗量来把多余的热量散发出来2 运动后不出汗是什么原因 汗腺数量；运动后的出汗是正常的，流多流少跟遗传和个人体质有着密切的关系，不过按照中医的理论，汗是人体津液所化，大汗就会伤身没怎么动就出汗，阳虚是肯定的，汗又是心液，阳虚不能固表，心热蒸液外越，就会自汗不止，头部更；当运动量过大时人体就会出汗降温出汗降温有两种方式，一种是大量流汗带走热量一种是靠蒸发汗液降温当然，靠蒸发汗液降温的作用最强当汗液蒸发后有时温度会比体温稍低一些，这样人们就会感觉是凉的；回答出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题一般出汗是正常的，但出汗过多可能是肾阴虚引起的，可以吃六味地黄丸麦味地黄丸等治疗，严重的可用虚汗停颗粒建议到医院检查是否有肾虚后对症治疗。

实际上运动之后身上出现尿骚味是非常正常的，这种情况主要是因为尿液的成分和汗液的成分有一定的相似之处，所以说人的汗液里面都是有一定的淡淡的尿骚味的，大家完全不需要担心人在运动之后出汗是很正常的，大家不需要担心；运动的时候出的汗一般是快速排出的水分，盐分的浓度是低于由于炎热出的汗的，所以运动以后一定要记得补水，可以有效缓解身体快速失水带来的虚脱感出汗分主动出汗与被动出汗两种汗液本身是无味的，不管它是来自于腋下还是身体；除了本身体质较差外，在做诸如散步打太极拳等无汗运动时也汗如雨下，就要去医院检查一下自己是否有患风湿病可能 运动出汗后别马上冲凉这是因为夏天气温高，运动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛皮肤血管扩张的状态这时如果立即洗澡。

运动到后面，汗水都是淡的，属于正常现象汗液是汗腺分泌的液体由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗 98～99%的成分主要是水，其比重约介于100 汗液2～1003之间，pH值42～75NaCl约为300；运动出很多汗是湿气太重吗，如今很多人在空闲的时候就会选择跑步锻炼身体，经常跑步锻炼身体，有着非常好的养生健身作用但是很多人一运动就会疯狂出汗，那么运动出很多汗是湿气太重吗？ 运动出很多汗是湿气太重吗1 锻炼出汗比较多，那么并；人在运动后流汗是为了降低体温而流汗体温一般是由下丘脑监管在下丘脑中，有按其所处部位的温度即身体深处的体温来更改运动量的神经细胞除此之外，还能够根据分布在皮肤中的感受器来感知外界温度，再将某些信息传递；而有的人即使是在夏天剧烈的运动之后，也是滴汗不出，无论怎样都出不了汗今天小编就来跟大家说一说，运动之后不出汗是什么原因导致的一运动后不出汗是什么原因1如果一个人运动之后不出汗，可能是先天性的汗腺发育。

大量出汗的运动一般是无氧运动减肥还是无氧运动的好微微出汗的比较好一点有氧运动和无氧运动的区别 有氧运动还是无氧运动，并不是简单地根据运动项目来划分，而是按照运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢而区别。