邱慧芳42式太极剑教学

2身体左右两侧动作要阴阳循环互变，方显出左右相顾，式式相连在由下至上节节贯串地完成动作的同时，身体左右两侧，即握剑手与握剑诀指手应显出阴阳动静的相互交替，此起彼落，先后参差地循环互换，互相配合，不宜。

42式太极剑口诀谱如下，共四十二步1起式，2并步点剑，3弓步削剑，4提膝劈剑，5左弓步拦，6左虚步撩，7右弓步撩，8提膝捧剑，9蹬脚前刺，10跳步平刺，11转身下刺，12弓步平斩，13。

42式太极剑口诀谱如下一四十二式剑口诀起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩右撩提捧蹬前刺，跳步平刺转身下弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿蹬架提点仆步横，弓步下截再下。

你学过32式太极剑，应有基础了，只要在基础剑法拳法基本功上在多加练习就能学会四十二式剑了一般来说剑术看似复杂，其实呢也有规则律可寻，在这套剑中，弓步提膝，出现很多次，撩剑点剑削剑也出了很多次基本。

口令音乐， 给电邮地址发给你42式太极剑竞赛套路动作名称 第一段1起势 2并步点剑 3弓步斜削 4提膝劈剑 5左弓步拦 6左虚步撩 7右弓步撩 8提膝捧剑 9蹬脚前刺 10跳步平刺。

四十二太极剑是原国家体委武术研究院于1992年组织编创的太极剑竞赛套路全套动作包括起收势共42个动作，其中包括点崩刺撩拦劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作整个套路。

2“四十二式”太极剑具有独特的风格特点，动作柔和舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身作者简介邱慧芳为中国优秀武术运动员，著名世界太极拳冠军，其人拳合一，淡定自然，松。

为更好地满足学练者看图自学的需要，本书以国家武术研究院编制的42式太极剑为蓝本，结合笔者多年的练习心得及教学经验，详细讲解了太极剑的基本要领动作以及在学练中应注意的问题在本书中，选用了演练者大量的背向。

32式太极剑是在杨氏太极剑的基础上简化而来，而42式太极剑则是在杨氏大架的基础上杂合了陈，吴，武，孙四氏太极拳而成故而32式剑是杨氏传统的手法的简化后收势，而42式剑杂合了陈吴武孙的动作收势。

接触的不多，大师感觉李德印挺靠谱的，个人比较喜欢看邱慧敏打功夫，架势很飘逸。

1 24简化太极拳分解教学吴阿敏 2 练习42式太极拳的动作要求 3 陈式太极拳74式老架一路分解教学 4 42式太极剑教学 5 杨氏太极拳108式拳谱 6 陈氏太极拳精要十八式 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评。

北京市海淀区太极拳协会副会长，北京理工大学教授，第五届世界武术锦标赛太极拳冠军，国际武术联合会武术国际级裁判邱慧芳曾拍摄过24式太极拳42式太极拳32式太极剑42式太极剑和段位制太极拳等教学片在中央电视台。

他多次应邀出访讲学，所拍摄的太极拳教学系列光盘，深受大众的喜欢太极剑是太极拳中的器械动动，它运用太极拳的运动规律，把剑术的武术特点表现得尽善尽美42式太极剑是国家体委武术研究院，组织专家在杨式太极剑的基础上。

也没能阻挡我上课学剑的脚步还有一节课42式太极剑就都学完了，接下来老师要从头到尾的对每个动作细抠，尽力让同学们学会并做到动作规范感谢老师的循循善诱的教学，这学期学的很有收获，很愉快参考资料冰心玉壶。

答24式太极拳32太极剑42式太极拳42式太极剑成绩考核内容方法与标准项 目 内 容 要 求 分值 备注 基 本 功 1正踢腿 2劈叉 竖叉女横叉男1正踢腿轻快有力，“三直一勾”，高度过胸身腰。

上截剑斜向上下截剑斜向下如“初级剑”中的“提膝下截”“六段剑”的“盘腿平衡截剑”10 托立剑，剑身由下向上横行为托手心向里，腕与头平，劲贯剑身中部，如“42式太极剑”的“丁步托剑”“32式太极剑”中的。