打通全身经络的瑜伽动作

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小宜老师有话说瘦丝们,双盘腿动作简单,每天晚上看电视的时候,或者临睡前在床上都可以做,不仅打通了经络,还能强健骨骼保。

打通全身经络的瑜伽动作-第1张图片-678体育知识

双盘腿动作简单,每天晚上看电视的时候,或者临睡前在床上都可以做,不仅打通了经络,还能强健骨骼保护心脏与血管简单又。

打通全身经络的瑜伽动作-第2张图片-678体育知识

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